自分はどうありたいか、というあり方の目標ができました。 いい人・できる男・モテる男 でありたい、それが目標です。 いい人というのはとても抽象的ですが、私を見た人とか私と接する人が「みっちーという人はいい人だなぁ」と思えるような人になるというの…

「フォールガイ」を観てきました。 久々のIMAX。迫力満点でした。 「フォールガイ」というのはスタントマンが主人公のアクション映画です。 詳しい内容はこちらでご確認ください。 fallguy-movie.jp アクションがすごくて、けっこう時間が短く感じられました…

（昨日、書いたまま公開し忘れたブログです・・・） 最近、やる気が出ないのは過去ブログで述べたとおりです。 本当だったら仕事がんばろうとか、給料あげようとか思うべきなんでしょうが、つまらない仕事をがんばる気も起きず、余計に張り合いのない毎日を…

週１のダイエット報告です。 前回の報告は以下のとおり。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com そして、今週の記録です。 体重は６５．１→６５．２ｋｇ 体脂肪率は２０．５→２０．８％ 微増ですが、これは誤差の範囲ということで問題なしでしょう。 そして…

私は土日に仕事をして、月曜日に休むシフトにしています。 今月はモチベーションがあがらないせいで、休みの日に何もする気が起きません。 昨日のブログで、その件で愚痴を書いたら、心優しき人がアドバイスをしてくれました。 まずタキオンさん。 やる気が…

なんとなく1週間が経ってしまいました。 ていうか、もう8月も終わります。 今月、なにもしていない感じです。 振り返ってみるとモチベーション低下の1ヶ月だったなぁと思います。 暑さのせいかな。 写真を撮りに行こうとしたけど、暑くて行く気がせず。 休み…

誰にでもできることを、誰にもできないところまでやり続ける って誰が言ったっけ？ そう思い、調べてみたらイチローさんでした。 これって考えてみたら奥が深い。 誰にもできることは、誰にでもできます。 たとえば、腹筋１０回とか（できない人もいるかもし…

お昼休憩で食堂に行きました そうしたら、なんとテーブルにジュースがこぼれていたのです。 全長は３ｃｍほど。 まあまあ目立ちます。 この席に座ってたやつ、なんで拭いていかなかったんだろう、、、 そう思いました。 この大きさじゃ、気づかないわけがな…

最近の悩みといえば抜け毛。 シャワーを浴びると、抜けた髪が浴室に落ちている。 肝臓が悪くなってサプリや薬をあまり飲まないように言われていたので、AGAのオンラインクリニックでもらった薬を飲むのをやめました。 そうしたら、抜け毛が激しくなったよう…

最近、寝落ち続きのせいで背中が痛くて・・・（泣） テレビを見ながら寝てしまうせいか、体勢が変なんでしょうね。 寝違えて首が痛くなることってあると思いますが、その背中バーションの痛みって感じです。 これだけ寝落ちすると、もう夜に何かしようと思う…

毎日、筋トレがんばっているみっちーです。 最近、寝坊ばっかりして散歩はサボりがちなんですけどね（笑） で、筋トレしながら、「なんでオレ、こんなにがんばってるんだろう？」と、ふと考えてしまって・・・。 一応、建前を言うと、「健康のため」です。 …

motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 前回のダイエット記録からまだ一週間経っていないのですが、報告します。 週初に報告したほうがいいのかなと思って。 前回の記録は上に貼ってあるとおりです。 そして今回はこんな感じ。 体重は引き続き６６kgを切って…

なんか職場はいつもめんどくさい。 絶えずどこかで人間関係によるトラブルが起きています。 きっかけは些細な勘違い。 あるいは思い違い。 そこから、「あいつはあいさつもできない」みたいなところになったり。 私からしたら「おまえだって挨拶できてないだ…

私の寝落ち癖は、私のブログを読んでいる人ならばご存知だと思います。 お布団に入らずにその場で寝てしまうのが私の癖です。 最近、それが激しすぎました。 毎日寝落ちして、朝まで床で寝ていることがしばしば。 ここ２〜３日は、早朝目が覚めるのでベッド…

関東に強い台風がやってくる・・・ ということで、かなり警戒していました。 私は都内在住の都内勤務。 予報では、ちょうど通勤のときに最接近とのこと。 電車もとまってしまうんではないかと思っていました。 だが、台風もちょっと東にそれたせいで、想像し…

ヒロアカ観てきました！ デクくんが好きで、彼のがんばりはとても励みになります。 ちなみにヒロアカのキャラというのは、何かしら「個性」があります。 たとえば轟焦凍は「半冷半燃」という個性を持ち、まわりを凍らせたり火を扱ったりすることができます。…

岸田総理大臣が、来月の自民党総裁選に不出馬というニュースが飛び込んできました。 やる気満々だと思っていたので、けっこう驚きました。 政治に疎い私ですが、あれだけ内閣支持率が低くては当たり前か。 なんであんなに人気がなかったんですかね？ 外交も…

最近、お腹まわりのお肉を減らそうと努力中。 いちおう、その目安として体重も減ったらいいなぁと思っています。 試行錯誤とそのための行動を続けて、先週はこんな感じでした。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com 体重は６６．２kg。 体脂肪率は２１．０%…

昨日、仕事をしていたら、同じ会社のメンバーの一人から退職するからと挨拶をされました。 その人は性格も明るくて、出勤するとみんなにあいさつをしてまわるような人です。 それだけでなく、仕事もできる人で何年か前には会社から表彰を受けました。 そんな…

お肉食べました！ 韓国料理屋さんで！ 韓国ドラマ見てると、みんなおいしそうにお肉食べてるんですよね。 だから、韓国ドラマに出演しているつもりになって食べてみました。 おいしかった！ 職場のメンバー３人で行ったわけですが、たまにはこうやって人と食…

最近、ブログを書くことに対する熱量が下がっているようだ。 キーボードを打つ手がなかなか動かない。 頭が働かないのだ。 たぶん、いまモチベーションが低いのだと思う。 理由はだいたいわかっている。 ちょっと別のことに夢中になっているからだろう。 別…

ここのところ、毎日寝落ちしてしまいます。 いまに始まったことではないのですが、ここのところ朝までおふとんに入らずに寝ている状態が続いています。 夜、ごはんを食べて、くつろぐ。 ちょっとつかれたなぁと思う。 あーあ、と思いよこになる。 すると、そ…

darkidol.com 昨夜は「Dark Idol」というAbemaTVでやっている番組を視聴していました。 「Dark Idol」というのは、格闘家の朝倉未来が発起人のIdolプロジェクトのオーディション番組です。 いままで、アイドルを目指したが挫折したり、家庭の事情でできなか…

昨夜、仕事が終わって帰ろうとしたら、雷が・・・。 おや、雨？ と思って天気アプリで確認すると大雨らしい。 お天気レーダーは埼玉・東京あたりがすごい色濃くなっている。 もちろん色が濃いところが降水量の多いところ。 おまけに電車も運転見合わせがあっ…

www.city.hiroshima.lg.jp 昭和20年（1945年）8月6日午前8時15分。 人類史上初めて、広島に原子爆弾が投下されました。 日本に住んでいる私たちはこの事実を忘れてはいけないと思います。 ニュースを見ていたら、被爆された人たちの平均年齢は85歳を超えてい…

私の職場に、とても面倒見がよくて、とてもいい人がいます。 親切で明るくて朗らかな人です。 敵なんていなそうな人なんですよね。 その人を仮にAさんとしておきます。 Aさんは昨日仕事がお休みでした。 私はたいていAさんと仕事をしていますが、昨日は別の…

以前のブログ。 motoshidaa-backdiary.hatenablog.com お腹やせダイエットを始めることにしました。 ただ、やっていることといえば、今までやっている散歩と筋トレをそのまま継続しているだけです。 そして、あとは食べるものに注意するということですね。 …

www.youtube.com 仕事から帰ってきて、YouTubeを見てたら「BREAKING DOWN13」のオーデションがやってました。 BREAKING DOWNというのは1分最強を決めるというのがコンセプトの喧嘩よりの格闘技です。 そして登場するのは過去に悪さをやってきた人が多いです…

www.youtube.com 本日、朝倉未来チャンネルと視聴しました。 引退をかけた平本蓮選手との試合の敗北、衝撃的な結末でしたね。 朝倉未来選手を応援していた私としてはショックでした。 本日更新された動画は、試合から数日後にメンバーのみんなとバーベキュー…

www.youtube.com 本日は木曜日。 私にとっての木曜日はNontitleの日です。 Nontitleというのは、以前私のブログで紹介したこともある、起業家リアリティショーのYouTube番組です。 ２つのチームがそれぞれ会社を立ち上げて、どちらがうまくいくのか競い合う…