週１のダイエット報告です。
前回の報告は以下のとおり。
motoshidaa-backdiary.hatenablog.com
そして、今週の記録です。
体重は６５．１→６５．２ｋｇ
体脂肪率は２０．５→２０．８％
微増ですが、これは誤差の範囲ということで問題なしでしょう。
そして気になる胴回りですが、前回は８２．０ｃｍ。
今回は８１．５ｃｍ（ー０．５ｃｍ）。
お腹のお肉は順調に落ちているようです。
がんばって落とし続けようと思います。
とりあえずダイエットは順調ということで。
引き続き、
目指せ胴回り８０ｃｍ以下！！！
目指せ体脂肪率２０％以下！！！
でがんばっていきます。
ダイエットの応援よろしくおねがいします（笑）
