どーも、みっちーです。
さっそく、昨日の日記をどうぞ！
飲んだけど、ウォーキングやったよ！
昨夜は会社のSVと面談をしてきた。そのあと、ちょっとビールを飲んだ。
アルコールが入ると、せっかく始めたウォーキングをさぼってしまうかもしれないのでいやだったが、帰ってきてしっかり歩くことができた。
よかったよかった。
今回歩いた距離は3.2km、時間は32分。
3.3kmの距離を32分で歩いたので、およそ時速6.2km。けっこういいペースで歩くことができた。続けていきたい。
ところで先日「ゴルゴ１３」の１８６巻を読んだのだが興味深いことが書かれていた。
ゴルゴ１３を見た依頼人があとでこう言うのだ。
もし彼がスポーツの世界に身を投じたら、あらゆる世界記録を塗り替えるだろう、な・・・ 彼は生まれながらにして、「筋紡錘」が極度に発達しているに違いない・・・
ゴルゴ１３は「筋紡錘」が発達しているというのだ。さらに「筋紡錘」のことをこのように説明している。
身体中の骨格筋肉にある、いわば筋肉のセンサーだ。
「筋紡錘」は「筋肉のセンサー」なのだ。
具体的にどんな働きをしているかの説明もある。
老人が足下の段差つまづくのは一般に思われているように、「筋肉の衰え」じゃない・・・ 加齢で、筋紡錘のセンサーの働きが鈍くなり、脳への「情報」が少なくなるからだ
恥ずかしながら、私もたまに階段でつまずくことがあるのだが、これは筋紡錘の働きが鈍くなったかららしい。
だとしたら、筋紡錘を発達させなければいけないなぁ。
さて、どうしたものか・・・。
ちょっと調べてみよう！
最後に・・・
体の衰えが著しい。そして、筋紡錘なるものの存在を知ってしまった。
若返りを図るためのキーワードだな。
