おはようございます。 昨日は仕事でした。 帰宅して、テレビ見てたらまたまた寝落ちしてしまいました。 それでは振り返りをしていきます。 ★★★ ヨガマットを購入したので、さっそく体を鍛えることにしてみました。 YouTubeをみながら上半身のエクササイズ・…