GWに入り３連休は３連勤していました。
肝臓の数値もよくなったので、３連勤したあとはビールを飲んでもバチが当たらないだろうと思い、飲むことに。
疲れとアルコールとで、一気に眠気が来てしまいました。
そのまま朝までカーペットで寝てしまいました。
夜中に何回か目が覚めたものの、眠気には勝てず動けませんでした。
そのせいか、今日は何もやる気が出ず・・・。
とりあえず寝た気がしません。
でも、一度起きてしまうと眠ることができず、ぼーっとしたまま１日を過ごしました。
良質の睡眠、やっぱり大事。
しっかり寝よう。
お布団で寝よう。
さて、顔を洗わなければ・・・。
そういえば、昨日からメイクをしていないのにメイク落としを使ってみて驚愕。
こんなに私の顔は汚れていたのか・・・
いつも洗顔フォームであらってそのままお湯で流していたから気づきませんでした。
昨夜はコットンをつかって顔を拭いたので、汚れが可視化されたわけです。
朝に顔を洗ったとて、夜には汚くなっているんですね。
毎晩しっかりクレンジングしよ！
では、今日はもう顔を洗って、歯を磨いて、早く寝ます。
