おはようございます。
本日もよろしくお願いします。
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私の目下の目標は、椅子で寝ないことです。
すごく簡単なことなのですが、いざやろうと思うとできません。
つまり、椅子で寝てしまうのです。
たぶん、眠くなると動けなくなるんでしょうね。
だから動けなくなる前に寝る支度をしなければいけないのですが、気づいたら動けなくなっています。
そして、脳内では「歯を磨け、ふとんに入れ」と命令しているのですが、そのまま眠りに落ちてしまいます。
そうして気づくとだいたい夜中の３時か４時。
良質な睡眠を実行できず、翌日もすぐに眠くなります。
まさに負のループにはまってしまうのです。
むかし、ネットの記事で見たことがあるのですが、日本電産の創業者である永守重信さんが、「すぐやる、必ずやる、できるまでやる」という流儀を徹底されていることを知りました。
そのなかの「すぐやる、必ずやる」を私の行動目標にしたいと思います。
自分のなかでぐずぐずしている心があったらそのときは「すぐやる、必ずやる」と唱えるのです。
そうやって、行動力を高めていこうと思います。
【本日のまとめ】
日本電産の永守氏には「すぐやる、必ずやる、できるまでやる」という流儀がある。私もそのうちの「すぐやる、必ずやる」を行動目標としていきたい。
