こんばんは！
今日は仕事でした。
今朝は雨が降っていたため、散歩は中止。
散歩しないと、なんだか調子が狂うなぁ。
３０分ほどの散歩の時間にムダにスマホをいじってしまって、何やってんだぁという感じです。
そして、朝７時頃に筋トレを始めました。
本日は腹筋と背筋です。
あとはいつもと同じルーティンをこなし、仕事に行きました。
ということで、仕事も終わって、ブログを書くことにします。
★★★
わたしはこの年になって、晩酌を始めました。
去年までは、自宅で一人で呑むなんてことはなかったです。
でも、酒好きの知人の影響を受けてしまい、毎日呑むようになりました。
休肝日を設けようと思ったのですか、いつのまにか毎日呑むのが習慣に・・・。
いまでは金麦が冷蔵庫に用意されています。
（もちろんわたしが用意しています）
一人で呑む酒はちょっと寂しいです。
でも、「験なき物を思はずは一杯の濁れる酒を飲むべくあるらし」です。
考えるより飲め！という感じ。
この短歌の詳細は下記のブログに書いてあります。
motoshidaa-backdiary.hatenablog.com
こんなわたしですが、二日間、禁酒をすることにしました。
あさって健康診断だからです。
健康診断前日は、しっかり体調を整えたいので飲まないことにしました。
ついでに、そのまた前日もやめました。
たった二日間やめただけで、ただちに肝臓の数値がよくなるわけはないのですが、なんとなく気休めですね。
ただし、ふだんから大酒飲みではないので、たぶんそんなに変な数値は出ないと思います。
変な数値が出たら、晩酌の方法をちょっと変えます。
ということで、禁酒１日目。
とりあえず、ガマンガマン。
