おはようございます。
本日もブログを書いていきます。
★★★
おとといの夜に飲みに行ったのですが、飲みすぎて昨日はぐったりしていました。
いちおう朝の散歩と筋トレはやったものの、それで終わりました。
もう何もやりたくない・・・、というのが昨日の気持ちでした。
とりあえず日曜日のドラマ3本を見て満足です。
最近は暑さのせいで外に出るのも億劫になっています。
３５℃とか３６℃とか、ちょっと歩いただけで体中の水分が抜けそうですからね。
熱中症など気をつけないといけません。
あと、夜明けに目が覚めてしまうせいで睡眠不足です。
それがやる気のなさの原因のひとつにもなっています。
もっと健康的に眠りたいなぁ・・・。
本当は写真でも撮りに行きたいのですがなかなかいけません。
この夏もなんとか楽しみたいと思っているんですけどね。
もっと元気にならなきゃいけないなぁ。
