おはようございます。
さっそくブログを書いていきます。
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体組成計が壊れているか、それともそれが現実なのか、私の体重が増えていきます。
最近便秘気味ではあるんですが、それにしても増加の一途を辿っていて、やばいことになってます。
決して暴飲暴食をしているわけでもなく、むしろカロリーと栄養バランスを気をつけています。
そして毎日の散歩と筋トレをがんばっています。
なのに、体重が増えていくのです。
おかしいなぁ。
でも、焦ってはいけません。
やっていることは正しいはずなので、どこかのタイミングで体重が減っていくはずです。
焦って諦めるのが一番ダメなやつです。
うまくいってないときは修正していくのみです。
ちょっといまは原因不明なので思案中ですが、慌てずに策を練っていきたいと思います。
