最近、メモをたくさんとるようにしています。
昨日のメモのひとつは、こんな感じ
☆なぜ、夜、時間をダラダラつかってしまうんだろう
●スケジュールをしっかり見てそのとおりに動く
●Time is lifeだという自覚が足りない
●よけいなものをいつも見ている
よけいなことをしている
→それをふせぐには？
理想の自分を想像
ストイックな自分
ふと、
「なんで夜に、あんなに時間をムダに過ごしているんだろうなぁ？」
と頭に浮かび、こんなメモをしましま。
そして、その理由と対策を、思いついたとおりに書きました。
思いついたとおりに書いたので、対策も理由もバラバラで、秩序なく中途半端な感じです。
で、結局、夜になってダラダラ過ごしたくないので、早めにお風呂に入って、日記も早めに書くことにしました。
ところが日記を書いている最中に
「観劇ブログをうまく書くには」
という課題が浮かんで来てしまったのです。
昨日、観劇ブログ書いたのですが、いまいち自分で納得できなくて･･･
そうしたら、なぜか、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、って感じで、いろいろ始めてしまい
結局、いたずらに時間を使ってしまうハメに。
気がついたら夜中の３時頃、
ていうか、夜中の３時頃の記憶まではあるんだが、その後がない、
気づいたら朝でした。
また、夜の時間をダラダラ過ごしてしまったようです。
残念・・・。
が、自分としては、「夜の時間をダラダラすごさない」ための第一歩を踏むことができたと思っています。
いつも考えたら考えっぱなしで、気がついたら何もしていないという日々を過ごしていました。
だけど、昨夜は、夜に何をするか決めて、それに近い形で動けたのでよしとしよう。
問題は、
自分には衝動的に行動してしまう癖がある
ということ。
今度はそれを改善するためにはどうするのか考えればいいのです。
そうやって、ひとつひとつ自分の課題を解決していき、だんだん成長していけばいいかな！
さて、悩んでないで、今日も行動しなきゃね。
