こんにちは！
今日は仕事が休みなのでのんびりしていました。
昨日のふりかえりを今から書いていきます。
★★★
現在、仕事の活力は下の中といったところ。
一時期下の下だったけど、少し回復してきました。
とはいえ、まだまだやる気なしおなんですけどね・・・。
まあ、それはおいといて、目下一番の問題は寝落ちです。
寝落ちに関してはいまに始まったことではないのですが、最近はちょっとひどくなってきてるような気がします。
だいたい、23時前後に寝落ちしていることが多いです。
そして、夜中の3時とか4時に目がさめて、そのまま眠れないのです。
だから早く寝落ちしても睡眠不足という最悪なパターンです。
夜中に目が覚めて、ちょっと眠れることもあるんですが、それでも5時に寝て6時に起きるというような感じです。
なんか、寝た気がしないんですよね・・・。
困ったのものです。
昔は夜ふかしして寝落ちするパターンだったのに、いまは早いうちから寝てしまうパターンです。
結局、寝落ち癖は治らずって感じですね。
ちなみに今朝は3時頃目がさめて、寝て、また4時頃目が覚めて、寝て・・・
を繰り返していました。
もうひとりでは治らないので、誰か一緒に暮らしてくれる人をさがすしかなさそうですね（笑）
