相変わらず… 2014-12-14

相変わらずイスに座って寝てしまう。

昨夜も深夜12時頃にウトウト寝てしまったらしい。

そして多分、3時頃お布団に入った。

お布団に入った記憶はない。

なんで寝る体勢になってないのに寝てしまうんだろうか？

最近の眠気は半端ない。

昨年の今頃はショートスリーパーだった。

5時間寝れば長いほうで、だいたい3時間から4時間睡眠だった。

ところが今は、5時間寝てもまだ短い。

せめて、しっかりお布団で、「寝る」と決めてから寝たいと思う。