昨日ご紹介したこれ
本田直之さんの本。
（実は、URLが消えていましたので張り直しておきました・・・汗）
あれからパラパラめくっていたら、いろいろ役に立つことが書いてあったので見直し中です。
その一つが今日のタイトルです。
法則１１ 面倒くさいからグチらない
絶対グチるでしょ！
・・・なんて、自分がそうだからって人もそうだと思ってはダメですよね。
でも、私はグチります。
たぶん、一般的な人よりは少ない・・・つもり
いや、少ないだろう・・・、少ないかな・・・、
だんだん自信がなくなってきた（笑）
でも、確実にグチは言います（キッパリ）。
もちろんよくないことだとわかっています。でも口に出ちゃうし、なによりグチくらい言わなきゃストレスもたまるでしょ！！！！
ところが、やっぱりグチはダメみたいです。
なんと言っても、グチはかなりネガティブです。もちろんネガティブな気持ちだからグチが出るってものです。
で、グチを言っている人の話を聞いていてわかるとおり、グチを聞いていると気分がだんだん悪くなってくるし、イライラしてきます。
冷静に考えてみれば、こんなこと言ったっていいことあるわけありませんよね。
本田直之さんはこう言います。
グチが「解決策のない言葉」であることを忘れてはいけません
グチったって何ひとつ前進しないし、何も解決しません。ただ単に、自分の気持ちを発散して、まわりの人の気分まで悪くしているに過ぎません。
だから、グチはダメなんですよね。
ちなみに本田さんは、イヤなことが起こるとグチをこぼす前に、こう思うそうです。
これはトレーニングなんだ、筋トレなんだ
日常でイヤなことがあったとき、あるいは人生で壁にぶつかったとき、それは試練です。だから、「トレーニングなんだ」とか、「筋トレなんだ」って思うのがいいんでしょうね。
そして、グチをこぼす前に、どうすればいいのか考えていけばいいわけです。
私は、すぐにグチをこぼしてしまいますが、これからイヤなことがあったら
「これは筋トレだ！」
って思うようにしてみます。
今日も眠くて、仕事行きたくないけど、これも筋トレだ！（笑）
