2024-03-24から1日間の記事一覧

うつ病にならない口ぐせ(樺沢紫苑さんのポストより) 2024-03-24

むかしの私は会社人間でした。 1日に最低でも12時間以上働き、上司からもよく怒られ、幹部や社長の顔色ばかりうかがう人間でした。 そのため、毎日、追い詰められているような生活をし、精神状態はけっこう綱渡りだったような気がします。 そんな過去の私…