おはようございます。 昨日は仕事でした。 それでは、振り返りをしていきます。 ★★★ 体脂肪率やら筋肉量やらをはかる本格的な機械が職場にあるので月に一度つかってみることにした。 その機械によると、5月の体脂肪率は２９．５％、6月は２６．１％でした。 …