おはようございます。 本日もよろしくお願いします。 ☆☆☆ 今朝も散歩してきました。 今週の散歩は次のとおりです。 仕事のある日は毎朝30分歩いています。 また、仕事のない日は特に時間を決めずに歩くようにしています。 30分歩くとだいたい2.5kmくらいです…