今年に入って飛躍的に睡眠をとるようになった私。 いままでの私は慢性的な寝不足だった。 ところが今年はたくさん寝るようになったのだ。 昨年までがたくさん寝て5時間程度、平均は4時間くらいだったように思う。 徹夜ができない体質だったが、それでも3時間…