2019-07-20から1日間の記事一覧

アラフィフは疲れやすい(令和元年7月19日)

おはようございます。 2日連続寝坊したみっちーです。 寝坊した理由は夜遅くまで起きていたことだ。たいてい3時過ぎに寝て8時に起きる。 寝るのが3時を過ぎると寝坊の危険あり。 だだ、アラームをかけとけばたいていは大丈夫。ダメなのはアラームをかけない…