がんばっても、がんばっても、成果はすぐに出ない。 これは当たり前のこと。 何でもそんなに簡単に成果が出てしまえば、苦労する必要もない！ 成果が出なくて当たり前 と思っていなければ、やってられません。 さて、毎日やっているウォーキング。 そろそろ…