おはようございます。みっちーです。
いよいよ今年も半分が終わってしまいました。まさに光陰矢の如し。月日の経つのは本当に早い。
この調子でいけばあっという間に後半も終わり、今年の終わりには「令和元年もあっという間に終わっちゃったね」とか「今年も何もできなかったなぁ」とか、そんなありきたりのことばを言いそう・・・。
そして、後悔がやってくる。
毎年、自分は成長しなかったなぁという自己嫌悪をいだき、気持ちだけは「がんばろう」と思う。
あ”ーーーーーーーーーーー！
この負の連鎖をどこかで断ち切らなければだめだぁー
ということで、そのとき、その瞬間を大事に生きていかなければいけないね。
だから６月の反省をし、７月の目標を立てていこうと思う。
６月の反省と７月の目標
まず、ブログ。
まあ、このブログなんだけどね。正直、ちょっと適当に書いていた部分がある。
もう少し真剣に時間をとって書くべきだった。
私にとってのブログを書く目的はこれだ。
私にとって、ブログの目的は読者の創造だ。
ブログを書くことが読者への貢献となり、そしてさらに読者が増えていく、そんな姿が理想だ。
しかし、なんとなく書いたブログではそれができない。
私のブログはただのひとりごとになっているのだ。
だから毎日毎日、真剣にブログを書いていかなければいけないなぁと思う。
ブログの目的が読者の創造なので、数値目標も立てなければなるまい。
ブログを開設して、２ヶ月ちょっとたった。
毎日の閲覧数を５０として、一ヶ月で１５００になるようにしようと思う。
次に健康面。
令和になってウォーキングを再開した。
いまのところ、毎日一万歩を目標としている。雨の日や、仕事がない日は一万歩を達成しない日もあるが、なるべく歩いていきたい。
ちなみに６月の平均歩数は11,857歩だった。けっこう歩いたなぁ。
そしてメタボ体型を克服するというミッションもある。
一応、ピーク時の腹囲をＸcmとすると現在は（Ｘー１）cmだ。完全に停滞している。
ウォーキングは実施しているが、筋トレや食べすぎないというところがダメなのかもしれない。
特に筋トレは、ウォーキングのあとに疲れてサボってしまう傾向にある。だからこれをなんとかしなければいけない。
今月中に、ピーク時の腹囲Ｘcmを（Ｘー３）cmにしたいと考えている。したがって、
今月中に腹囲を２cm縮めることが目標だ。
最後に教養面。
最近、読書をサボっている。
今月は本を最低４冊読んでみたいと思う。
最後に
今日は個人的なことを書きました。
目標なき生活は、羅針盤なき航海と同じ。
やはり、生きていくには道標が必要。
だから、目標に向かってがんばろうと思う。
みなさま、今月もよろしく！
