おはようございます。 本日もよろしくお願いします。 ☆☆☆ 昨夜はしっかりおふとんに入りました。 休みだったので午前中寝ていたため寝落ちしなかったようです。 やはり十分な睡眠が寝落ちを防ぐようです。睡眠時間をしっかり確保していきたいと思っています…