何をやるにも三日坊主の私が、筋トレとブログは続いています。ブログは１日ひとつ書くのが習慣で、すでに苦ではなくなっています。でも、苦しい筋トレがなぜ続いているのか、少しだけ理由があります。その理由を書く前に、いつもの本のご紹介。ポジティブ・…