おはようございます。
みっちーです。
本日もよろしくお願いしますm(_ _)m
それでは今日のブログ！
私の座右の銘
Age is just a number.
（年齢なんてただの数字だ）
これが私の座右の銘だが、実はそんなことすっかり忘れていて、最近の私の口癖は
もうすぐ５０（歳）だ
になっている。アラフィフブロガーの私は、年齢とともに、すっかり心まで若々しさを失っているようだ。
やばいやばい。
そういえば、先日職場の先輩の同級生と席を同じにする機会があった。
もう還暦を超えている先輩だから、年齢的にはおじいちゃんだ。
ところが、その同級生の方々と比べて私の先輩は、あきらかに若い。気持ちが若いのは、いつも仕事を一緒にしているから知っていた。
もう６０歳を過ぎているのに、「若者かよ！」と思うくらい、しょっちゅう女の話をするし、どちらかというと会話の内容が同級生以下のことも多い。
いつも「先輩若いなぁ」と感心する。
でも、先日同級生の方々と席を同じくして、見比べてみると、見かけまで若いのだ。
やっぱり気持ちって大事だなぁと思う。気持ちが若いと見た目まで若くなる。
ちなみに、先輩は毎日たくさんのサプリを飲んでいて、その中にはアンチエイジング効果を高めるものもあるらしい。
そこで、私も真似してサプリを飲むことにした。
先輩は、必要なサプリを毎日調合していると言っていたが、これはそんな必要はない。
１日飲む分が一袋にまとめられている。中身は
ビタミンB＆C
α－リボ酸
ブルーベリー＆ルテイン
ナットウキナーゼ＆DHA
ウコン＆牡蠣
マカ＆亜鉛
となっている。だからとてもお手軽にサプリを摂ることができる。
（何が何に効くかはよくわからん！）
サプリが本当に効くかどうかはわからないが、少なくともプラシーボ効果はあるだろう（笑）
これで私は若返る！
（と言ってる時点でトシだが･･･）
さて、今日の本題は私の座右の銘であるが、すっかり忘れていたので再び思い出したい。
年齢なんてただの数字だ。
自分の年齢を言い訳にしてはいけない。
もっと若々しく生きよう。そう決意した！
もう一度、「Age is just a number.」を思い出そうと思う。
まずは気持ちから若くならなければね！
