最近よく寝ている。だいたい7時間は寝ているようだ。
それなのに疲れている。よく寝ているというより、疲れてしまって寝て、気づいたら朝というパターンが多い。
これは加齢によるものなのだろうか。
よくわからないが、毎日テーブルの上をそのままにして寝てしまうので、気持ちがそんなによくない。
一日の時間が短くなったような感じなので、もっと効率的な時間の使い方をしたいと思う。
最近よく寝ている。だいたい7時間は寝ているようだ。
それなのに疲れている。よく寝ているというより、疲れてしまって寝て、気づいたら朝というパターンが多い。
これは加齢によるものなのだろうか。
よくわからないが、毎日テーブルの上をそのままにして寝てしまうので、気持ちがそんなによくない。
一日の時間が短くなったような感じなので、もっと効率的な時間の使い方をしたいと思う。