2019-09-15から1日間の記事一覧

睡眠時間を取ることが最優先事項(令和元年9月14日)

年のせいか疲れがたまっているみっちーです。 昨夜、いつものようにウォーキングをおこなってきたのだが、歩いている最中に自分がかなり疲れていることに気がついた。 タイムもおとといの夜より3分もおそくて、かなりのスローペースだった。 疲れがたまって…